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もっとも、必要以上にやせるのを美しいと思う価値観を改めるほうが大事かもしれませんが・・・。育毛家系にいると思いあたるなら、早めの予防をし脱毛を抑えたいものです。成分の多くは「ケラチン」と呼ばれるタンパク質で、固さは爪と同じくらい。つまり、髪のパサつきは、毛根周辺のエネルギーが低下している現われです！よって、保湿機能に優れたものを髪に塗るというのは、あくまで部分的な対処法にしかすぎず、毛根自体を活性化させて根本原因を突き止めないで、場当たり的な対応のみでは、脱毛を防ぐことも、進行を止めることも、新たな発毛を促すことも難しいでしょう。「身体に悪いことは髪にもよくない」というのがポイントです。過剰分泌された皮脂は過酸化脂質となります。これが髪の伸びるメカニズムです。髪をうっかり焦がしてしまった経験がある人なら分かると思いますが、温泉の硫黄のような臭いがします。それだけの時間があるためメラノサイトが変調をきたし、下の方から白い髪が伸びてくることがあるのです。ストレスからくる脱毛の顕著な例が円形脱毛です。また、濡れたままの髪を放置しておくことは、湯冷めや風邪を引き起こす原因にもなります。平均すると、3日で1ミリ、1ヶ月で1センチ、1年で12センチ伸びる計算になります。実際は、「脱毛=毛根周辺の細胞が活力を完全になくした状態、つまり仮死状態」なのです。子どもによく見られるのは、頭皮全体からまばらに多数の髪が抜け落ちる「びまん性脱毛」や、「悪性円形脱毛」で、ストレスが原因によるものと考えてほぼ間違いないものです。女性はよくご存じでしょうが、これがいつまでも残っていると、お肌がくすんで見えたり、お化粧のノリが悪くなったり…。 しかし、誤解のないようにいっておきますが、頼りなげな細くて柔らかい赤ちゃんの髪は「産毛」とは違います。期間は男性が3?6年、女性が4?8年くらいになります。これにより動物性タンパク質、油や塩分の摂りすぎている人が増えています。現在、どんな育毛剤をお使いですか？市販のシャンプー剤によっては、かえって髪にダメージを与えてしまう場合があります。髪の"もと"となるタンパク質はいったんアミノ酸に分解されてから、再び合成されます。紫外線という大敵が髪を痛めるからです。紫外線で髪の色素が破壊されると、赤茶けてきます。足は第二の心臓と呼ばれています。頭頂部分に「百会（ヒャクエ）」と呼ばれるツボがあります。
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