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髪には「ヘアサイクル」と呼ばれる周期があり、(1)成長期→(2)退行期→(3)休止期を繰り返しながら、新しい髪に生え替わります。脱毛しやすい体質が遺伝する可能性は高いにしても、「オヤジが薄いから息子の自分もそうなる」とは限りません。事実、条件が変化して無事な人もたくさんいます。熱に比較的強い性質を持っています。的な解決を図っていくほうが望ましいのです。もちろん、原因を解消しさえすれば、必ず新しい髪が生えてくるかといえば、生えてくるケースもあれば、そうでない場合もあります。断面の丸い直毛が最も太いのですが、日本人の髪の太さは0.05?0.15ミリと幅があり、細い髪では0.05ミリ、普通の髪は0.08?0.09ミリ、太い髪は0.12?0.15ミリぐらいとされています。これは活性酸素を大量につくる原因物質で、髪の成長を妨げかねません。ここで豆知識を一つ。これは、髪の毛の99%が“ケラチン”（硫黄を含むタンパク質の総称）で構成されているからです。気になる「白髪と脱毛の関係」。個人差がありますが、ストレスによって自律神経のバランスが崩れ、ヘアサイクルが乱れて円形脱毛になります。洗髪後、濡れたままで放置するのではなく、「高温」「長時間」「近づけすぎ」という3点に気をつけてドライヤーを使用し、ある程度水分が取れた段階で手早く終えるようにしましょう。もちろん、髪の伸び率は個人差や環境なども関係し、一説によると1年でトータル10パーセントもの上下差がでるそうです。とすると、最も伸びる人で年間13センチ程度、髪が伸びることとなります。毛髪の素である毛母細胞を育てている毛乳頭は、血液から送られてきた栄養素を、毛母細胞に一番ふさわしい状態に加工して与えています。また一部には、男性型脱毛もあります。古い角質が新しい細胞と入れ替わるサイクルを「ターンオーバー」といいます。いってみれば、産毛と大人の髪の中間みたいなもので、若干短いけれども、ヘアサイクルもあります。退行期はまずはじめに、色素細胞がメラニンの合成を止めて、内部の細胞がやせ細っていきます。また、ファースト・フードやコンビニで 3食ともすますという方もよく見かけます。市販のシャンプー剤は、石油合成系の界面活性剤を含んでいるものが大半です。これは「タンパク質代謝」といわれ、ビタミンB群が必要です。髪の為には、ビタミンA・B・C・D・E・F、それにパントテン酸が欠かせません。なかでもビタミンEは、オススメです。これが原因で脱毛に至ることはないにしても、頭皮が直射日光で日焼けして炎症を起こすようだと、皮膚にも毛根にもよくありません。足の裏には、各器官の経絡が集まっており、そのツボを親指や先の丸い棒で押すことで、リフレッシュできます。頭皮の感触が弾力性があって、厚みを感じるようであれば、頭皮の健康状態は良好です。
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