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成長期：毛母細胞が分裂を繰り返し、髪が太く伸びていく期間です。男性が3?6年、女性が4?8年程続きます。正しい理論に基き、間違いのないケアを行えば、脱毛の危険性は小さくなるのです。毛皮質が造られている間に、ケラチンに含まれるシスチン(*1)というアミノ酸が他のケラチン分子のシスチンと化学結合（ジスルフィド結合）し、ケラチン分子どうしが固く結びつきます。しっかりとした健全な髪が生えてくれば、パサついた髪にはなりません。例えば、女性は出産後に一時、毛量がグッと少なくなることがよくあります。日本人の標準は1日0.3?0.4mmの伸びとされ、平均すると、3日で1mm、1ヶ月で1cm、1年で12cm伸びる計算になります。特に脂性の人が洗髪せずに何日も過ごすと、余分な皮脂が溜まってしまい、頭皮が赤くかぶれることもあります。植物と髪、同じように縦に成長するので同一のイメージをお持ちかもしれませんが、大きな違いがあります。ケラチンは髪だけでなく爪や皮膚の角質層を形成する成分で、18種類のアミノ酸が結合してできたタンパク質の総称。白髪が増えてきたからといって、脱毛が促進されるわけではありませんが「白髪になる人はハゲない」というのも全く根拠のない話。経験者なら分かるかもしれませんが、大抵の人は、ある日突然、円形脱毛を発見します。遠赤外線やマイナスイオンのドライヤーが販売されています。皮膚の表面には古い角質があります。この古い角質がいつまでも皮膚の表面に残っていると肌がくすんだように見えたりします。毛乳頭も毛母細胞も成長の過程で皮膚細胞が変化してできるものです。確かに、頭皮を不潔にすると、雑菌が繁殖しやすくなります。1サイクル約28日。この日数は年を重ねるとともに増えていきます。赤ちゃんの髪が生え替わり、私たちのものと同じになれば、太さも寿命も増え、 3?8年の周期で新しい髪に替わっていきます。分裂を繰り返し、髪を成長させていた毛母細胞の増殖スピードが急速に落ちるのも、この時期です。忙しい日々でゆっくり時間をかけて食事をすることもままならないという方も多いことでしょう。シャンプーをきちんと洗い流したつもりでも、微量の液剤が残っていれば、皮膚に浸透して頭皮に悪影響を及ぼしかねません。人の体内にはない物質なので、緑黄色野菜を摂ることが重要になってきます。脱水症状で倒れる場合もあるように、直射日光にあたりすぎるのは髪にも体にも悪いのです。足裏マッサージでリフレッシュするのもいいですが、最近は書店で足ツボに関する本もたくさんありますので、自宅で手軽に試してみる事もできます。これは、危険信号です。ドロドロになった血液が頭皮にたまっている可能性があります。
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